整骨院に行ってきた

 

 

 

かかりつけの整骨院に行ってきた。

 

かかりつけといっても、先週から行き始めたばかりの整骨院なので、まだ２回しか行ったことがない。

 

左肩が痛くて、マッサージがてら通い始めたのだ。

よくある町のマッサージ屋さんは、１分あたり１００円だけど、整骨院は保険診療なので安いよと職場で聞いたのだ。

 

確かに安い。初回は初診料があったけど、２回目は３０分しっかり揉んでくれて５００円だった。

 

 

 

さて、今日は左肩の処置ではなく、左足首の処置をお願いした。

 

状態を見るなり、『 冷やしましたか？ 』 と聞かれ、くじいた直後は水をずっとかけていたことと（公園でくじいたため）帰宅後は、湿布を貼ったことを伝えたら、湿布は冷やしたことにならないと言われた。

 

え？そうなん？だってスゥ～ってするし・・・。

それは単なるメンソール効果だと言われた。

 

すぐさまバケツに氷水を用意してくれ、そこに足を入れろという。

 

うそ～ん！マジっすか？

 

『 大丈夫。３分ほどで感覚なくなるから 』

 

その言葉通り、当初は身もだえていたが、３分を過ぎると感覚がなくなり、ボーっとしてきた

 

捻挫は冷やすことが大事とは知っていたけれど、本当にこうして冷やさないといけないのね。

 

１に安静が大事で、安静とは局部をできるだけ動かさないこと
２に冷却が大事で、腫れがひくまでは、朝昼晩、１日３回冷却すること

 

というわけで、私は今から安静にするので、緑の血が流れてる人が、夕食を作ってくれるか、この際ほか弁でもいいから買ってきてくれたらいいのにな

 

あっでもほか弁代金を、家計費からというのはもったいないのでね、お小遣いで買ってきてくれたらいいのにな

 

ほんで、夕食後はモカの散歩もよろぴこ

 

あ～、私は安静が大事やからね、仕方ないもんね